🎉 Benvenuti al 2024 Strumenti Tecnologici per Aiutarvi a Realizzare Le Vostre Buone Intenzioni dell’Anno Nuovo! 🚀
Scopri i Top Gadget e Servizi per Aiutarti a Realizzare i Tuoi Buoni Propositi per il Nuovo Anno'.
Tecnologia per attenersi alle tue risoluzioni di Capodanno
Indipendentemente da come è andato il 2023 per te, il 2024 è un’altra possibilità per tutti noi di rendere l’anno nuovo migliore di quello precedente. Le risoluzioni di Capodanno di solito vengono prese con le migliori intenzioni, ma non è un segreto che molte persone falliscano dopo solo poche settimane – le vecchie abitudini sono difficili da spezzare. È importante avere un gruppo di supporto, persone che possono incitarti nei giorni difficili. Ma è anche importante avere gli strumenti giusti per rendere più facile raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu stia cercando di migliorare la tua salute, essere più organizzato o leggere di più, ci sono strumenti tecnologici che possono rendere il tuo percorso più fluido (e forse anche più piacevole). Approfondiamo e scopriamo alcuni di questi strumenti!
Fitness Tracker: Tieni traccia del tuo percorso verso una vita più sana! 🏋️♀️
Se stai cercando di cambiare in meglio, non sei solo. I fitness tracker (e le loro app companion) sono molto richiesti in questo periodo dell’anno perché possono aiutarti ad attenerti a nuove abitudini di movimento, idratazione e sonno. Fitbit Inspire 3 è una buona opzione, non solo perché è relativamente economico a $100, ma perché fa praticamente tutto ciò che un principiante ha bisogno. Ti tiene traccia dei passi giornalieri, delle calorie, del battito cardiaco, del sonno e altro, ed è dotato di 20 esercizi basati sugli obiettivi che puoi tenere traccia manualmente o lasciare che la funzionalità SmartTrack automatica del dispositivo monitori per te. Ha anche una durata della batteria di 10 giorni, quindi raramente devi toglierlo per caricarlo.
💡 Avviso di upgrade: Fitbit Charge 6 💪
Se sei già un corridore o un ciclista (o vuoi diventarlo), ti consigliamo di passare al Fitbit Charge 6. Avrai tutte le caratteristiche che ha l’Inspire 3 insieme al GPS integrato per mappare gli allenamenti all’aperto e al Fitbit Pay per i pagamenti senza contatto. In questo modo potrai fare una corsa al mattino e fare una pausa per prendere un caffè senza dover portare con te il telefono o il portafoglio.
Smartwatch: Il coltellino svizzero dei dispositivi indossabili ⌚
Se preferisci investire in un dispositivo indossabile versatile che abbia anche eccellenti capacità fitness, l’Apple Watch SE è una buona scelta. Anche se non include tutti i fronzoli che ha la più costosa Series 9, offre comunque la stessa esperienza fondamentale. Ti tiene traccia dell’attività durante tutto il giorno e del battito cardiaco, e watchOS offre finalmente il monitoraggio del sonno di base. Oltre al GPS integrato per gli allenamenti all’aperto, tiene traccia di decine di esercizi e supporta il rilevamento delle cadute, così come gli avvisi di battito cardiaco alto e basso. È anche bravo nel riconoscere automaticamente quando stai facendo attività fisica e ti incoraggia a iniziare a tenerne traccia. Oltre a tutto questo, l’Apple Watch eccelle anche nelle funzionalità di base degli smartwatch: sarai in grado di inviare e ricevere messaggi di testo dal dispositivo, oltre a controllare la riproduzione musicale, i dispositivi per la casa intelligente e altro ancora.
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🤖 Utenti Android, non ci siamo dimenticati di voi! 🎉
Gli utenti Android dovrebbero considerare la serie di smartwatch Fitbit Versa. 💁♀️ L’ultimo modello, il Versa 4, ha molte delle stesse caratteristiche dell’indossabile più economico di Apple, tra cui il monitoraggio dell’attività durante tutto il giorno e del battito cardiaco, il GPS integrato e funzionalità di monitoraggio del sonno ancora più avanzate. Ha anche molte altre funzionalità che non troverai in un Apple Watch, come il controllo vocale di Alexa, l’integrazione con Google Maps e Wallet e una durata della batteria di diversi giorni (fino a sei giorni per essere precisi). Ci sono anche avvisi intelligenti, quindi riceverai una notifica quando il tuo telefono riceve chiamate e messaggi di testo. A $200, il Versa 4 ha un prezzo decente in un giorno normale, ma spesso puoi trovarlo in vendita a circa $150 – potrebbe essere una buona opzione per chiunque abbia un budget limitato, non solo per chi ha telefoni Android.
Lezioni di allenamento: Sudando dal comfort del tuo soggiorno 🧘♀️
Trovare lezioni di esercizio che ti piacciono può rendere l’allenamento meno faticoso. Potresti preferire frequentare la palestra locale – lo sforzo di uscire di casa e andare in uno spazio dedicato all’esercizio può essere molto efficace per alcuni – ma ci sono anche molte lezioni di fitness on-demand a cui puoi partecipare dal comfort del tuo soggiorno.
Ho provato una bella quantità di questi servizi e il mio preferito è stato Peloton. No, non hai bisogno di una delle costose bici o di altre macchine dell’azienda per approfittare delle loro lezioni. L’accesso alla versione solo app costa $13 al mese e ti consente di seguire lezioni di HIIT, forza, yoga e persino corsa all’aperto, molte delle quali richiedono poco o nessun attrezzo. Se Peloton non fa al caso tuo, Apple Fitness+ è una buona alternativa, soprattutto ora che chiunque con un iPhone può iscriversi e seguire lezioni, indipendentemente dal possesso di un Apple Watch. Alo Moves è un’altra buona opzione per coloro che preferiscono allenamenti di yoga e pilates.
🆓 Hai un budget limitato? Nessun problema! 💰
Se non puoi permetterti un’altra spesa mensile, Internet offre tantissime risorse gratuite per l’esercizio fisico, devi solo fare un po’ più di ricerca per trovare quelle che si adattano meglio alle tue esigenze. Ti consiglio vivamente Fitness Blender, un sito web gratuito dove puoi guardare centinaia di video di allenamento e persino pianificare un programma per te stesso, assegnando delle routine a giorni specifici della settimana. Mi piace la qualità e la coerenza dei loro video, ma potresti preferire allenamenti su YouTube se sono tenuti da istruttori che ti piacciono; Heather Robertson e Move with Nicole sono due dei miei preferiti personali.
Habit Tracker: Un giorno alla volta, costruisci abitudini migliori ✅
La responsabilità è fondamentale quando si cerca di creare nuove abitudini, quindi tenere traccia dei tuoi progressi è cruciale. Sebbene potresti impegnarti in un lungo percorso di bullet-journal, un’app per il tracciamento delle abitudini è probabilmente l’opzione più semplice. Done e Strides sono due opzioni per iOS che ti consentono di registrare quando hai completato una nuova abitudine che stai cercando di sviluppare o quando hai evitato una cattiva abitudine che stai cercando di eliminare. Puoi personalizzare le impostazioni su quanto spesso desideri svolgere un’attività, impostare promemoria per il log, rivedere le statistiche e altro ancora. Entrambe le app hanno piani a pagamento a cui ti verrà chiesto di iscriverti dopo aver creato alcune abitudini tracciabili. Se preferisci evitare un’altra sottoscrizione, considera un’app come Streaks, che può essere tua per una tariffa unica di $5. Per Android, c’è Habitica, che trasforma il tracciamento delle abitudini in un gioco RPG a 8-bit in cui fai salire di livello il tuo avatar personalizzato spuntando cose dalla tua lista.
App per la lista delle cose da fare: Conquista i tuoi compiti e mantieni l’organizzazione 📋
Il nuovo anno offre l’opportunità di rimetterti in carreggiata, e un modo per farlo è trovare strumenti organizzativi che funzionino per te – e assicurarti che siano il più semplici possibile. La peggiore cosa che potrebbe accadere è che la tua lista delle cose da fare o il sistema di appunti finisca per essere così ingombrante da evitare di usarli. Tenere tutti i tuoi compiti necessari nella tua testa potrebbe funzionare nei giorni facili, ma può diventare rapidamente opprimente quando hai un milione di cose da gestire sia nella tua vita personale che professionale. Sono un fan di Todoist e Things (quest’ultimo disponibile solo per iOS e macOS) perché entrambi sono sufficientemente dettagliati per grandi progetti lavorativi, ma abbastanza semplici per compiti personali. Entrambi hanno anche una vista Oggi, che mostra tutto ciò che richiede immediata attenzione in tutti i tuoi progetti.
Mentre Todoist offre un piano gratuito, pagherai $80 per ottenere Things per iOS, iPadOS e macOS. Microsoft’s To Do è un’alternativa che, seppur meno sofisticata rispetto a Things, è gratuita e funziona su quasi tutte le piattaforme, inclusi Windows, iOS, Android e altre. Puoi mantenerla semplice e avere solo un elenco di attività e una lista della spesa, oppure puoi entrare in dettaglio e aggiungere scadenze, sottoattività e persino condividere liste con i membri della famiglia.
Se non vuoi perdere tempo con un altro servizio, puoi sempre optare per l’app dei promemoria che (molto probabilmente) è preinstallata sul tuo telefono. Per gli utenti iOS, si tratta di Reminders, mentre per gli utenti Android ci sono Google Keep. Google Keep funge anche da app per prendere appunti, il che sarà una soluzione migliore se hai annotato idee per nuovi progetti su appunti Post-It che inevitabilmente perdi. Apple Notes è l’opzione predefinita per questo su dispositivi iOS, ed è migliorata molto negli ultimi anni con nuove funzionalità come appunti interconnessi, PDF incorporati e annotabili e supporto nativo per la scansione di documenti tramite la fotocamera dell’iPhone.
Gestore di password: Proteggi la tua vita digitale 🔐
Se vuoi migliorare la tua sicurezza digitale nel nuovo anno, un gestore di password è un ottimo punto di partenza. Sono propenso per 1Password (e lo siamo anche noi del team di ENBLE), ma ci sono molte altre opzioni, tra cui Bitwarden, NordPass e Dashlane. Dopo aver salvato tutte le tue password per vari account, devi ricordare solo una (da qui il nome) per accedere al tuo account di 1Password e accedere a tutti gli altri. Il servizio ha estensioni per browser come Chrome, Edge e altri che ti consentiranno di accedere senza problemi con pochi clic, e 1Password ha applicazioni per la maggior parte delle piattaforme, inclusi iOS e Android, quindi puoi utilizzarlo su tutti i tuoi dispositivi.
La funzione Generatore di password ti aiuta a creare una nuova password sicura ogni volta che una delle tue è scaduta. Anche LastPass ha questa funzione e Dashlane ha persino uno strumento gratuito che chiunque può utilizzare per creare password più sicure. Non solo questo ti libera dal compito di creare una chiave forte, ma ti facilita anche l’override delle vecchie credenziali con le nuove.
Organizzatore di cavi e accessori: niente più disordine sulla scrivania! 🎒
Una delle conseguenze degli ultimi anni è la vita d’ufficio doppia. Molti di noi ora lavorano sia da casa che da un ufficio e l’ultima cosa che vorresti fare quando arrivi in uno dei due posti è frugare nello zaino solo per renderti conto di aver lasciato il mouse, il cavo di ricarica o il dongle sulla tua altra scrivania.
Una borsa organizer può prevenire tutto ciò prima che accada – raccomandiamo gli organizer tecnologici di BagSmart grazie al loro design utilitario e idrorepellente, e alle loro multiple tasche e divisori. Vengono anche forniti in diverse dimensioni, in modo da poter scegliere il migliore per la tua borsa da pendolare. Se preferisci qualcosa di un po’ più raffinato, l’organizer da scrivania di Bellroy è una buona opzione. Costa di più, ma con quei soldi otterrai una silhouette più elegante, materiali di migliore qualità e un design che si tiene in piedi quando è pieno e ha un pannello frontale che si apre completamente per darti una buona visuale di ciò che c’è dentro.
Stazione di ancoraggio per computer: rimani connesso e organizzato 💻
È troppo facile che la tua configurazione di lavoro da casa diventi molto disordinata molto rapidamente. Quando stai attraversando i momenti più impegnativi al lavoro, l’ultima cosa di cui stai pensando è la gestione dei cavi. Ma dedicare un po’ più di sforzo a mettere in ordine il tuo spazio di lavoro può rendere la tua routine giornaliera più efficiente e piacevole.
Raccomandiamo una sorta di stazione di ancoraggio per tenere in ordine il tuo laptop, i monitor, gli accessori e simili. Ci sono molte opzioni disponibili, indipendentemente dal fatto che tu utilizzi un MacBook, un computer Windows o persino un Chromebook. Ci piace il Dual Dock di Satechi per i MacBook grazie al suo design unico che gli consente di stare sotto il laptop e al fatto che si collega a due porte USB-C contemporaneamente. Ciò significa che puoi collegarti a due display esterni (se hai un MacBook con processore M2 o successivo), il che sarà utile se hai una postazione di lavoro elaborata sulla tua scrivania. La docking station Thunderbolt 4 di Kensington è una buona opzione versatile per altri laptop diversi da macOS.
Ci sono anche adattatori disponibili che ti offrono un’organizzazione simile quando sei in movimento, anche se in un pacchetto meno elegante. L’hub USB-C di Anker è una soluzione economica che include una porta HDMI, lettori di schede microSD e SD, uno slot Ethernet, due connessioni USB-C e due prese USB-A. Supporta anche il passaggio di alimentazione di 100W, quindi puoi caricare il tuo laptop attraverso l’hub mentre lo utilizzi.
Instant Pot: cucina pasti sani e deliziosi in poco tempo! 🍛
Seguire una dieta più sana o anche solo evitare di ordinare cibo da asporto più volte a settimana può essere difficile, soprattutto perché di solito significa cucinare di più a casa. Questo può essere difficile da iniziare se non sei abituato a cucinare per te stesso e non hai gli strumenti di base per farlo. Inoltre, cucinare richiede tempo – molto più tempo rispetto a ordinare un pasto dall’app sul tuo telefono. Ma strumenti come l’Instant Pot possono ridurre drasticamente il tempo attivo di cottura. Puoi trovare una moltitudine di ricette in cui basta gettare un po’ di ingredienti nella pentola, impostarla e dimenticartene fino al momento di mangiare.
Raccomandiamo l’Instant Pot Duo per i principianti perché è relativamente economico e combina sette metodi di cottura diversi in un unico elettrodomestico, tra cui la cottura del riso, la cottura a vapore, la cottura a pressione, la cottura lenta e altro ancora. Se cucini principalmente per te stesso e per un partner, il modello da tre quarti sarà più che sufficiente, ma se cucini regolarmente per quattro persone o più, ti consigliamo il modello da sei quarti. Se l’idea di cucinare a casa ti entusiasma invece di riempirti d’ansia, considera l’Instant Pot Ultra, che include alcune modalità extra come la preparazione di torte e la cottura delle uova, o l’Instant Pot Duo Crisp, che include un coperchio per la friggitrice ad aria.
Organizzazione delle ricette: tieni a portata di mano i tuoi migliori piatti! 🍽️
Una delle cose migliori di cucinare a casa è trovare ricette che ami così tanto da volerle fare ancora e ancora. Vorrai tenere al sicuro queste ricette e averle pronte all’uso in modo da poterle consultare quando hai bisogno di un pasto veloce durante la settimana o un piatto da portare al tuo prossimo incontro di famiglia. Le schede delle ricette sono un ottimo modo per farlo e nel tempo costruirai il tuo raccoglitore di deliziosi pasti. Se preferisci invece avere una sorta di libro di ricette che puoi compilare tu stesso nel tempo, opta per un libro di ricette.
Se preferisci mantenere il tuo arsenale di ricette accessibile in qualsiasi momento, ovunque dal tuo telefono, l’app di gestione delle ricette di Paprika è la migliore soluzione che abbia provato. L’app da $5 funge essenzialmente da tuo raccoglitore digitale di ricette, consentendoti di inserire le tue ricette personali così come salvarle da internet. Sai quelle centinaia di parole che precedono le ricette online, in cui l’autore rivela tutta la sua storia di vita prima di svelarti il segreto per fare un cornbread deliziosamente umido? Paprika elimina tutte quelle parti superflue e salva solo l’elenco degli ingredienti e le istruzioni. Puoi anche creare liste della spesa e tenere traccia delle scorte in dispensa nell’app, quindi non sorprenderti se diventa rapidamente uno degli strumenti da cucina più utilizzati.
App di lettura: Esci dalla tana del coniglio e leggi più libri! 📚
Non portare la tua abitudine di scrollare fino allo sfinimento nel nuovo anno. Potresti invece utilizzare l’internet per cercare altre cose da leggere, e l’app gratuita Libby è un buon punto di partenza. Alimentata da Overdrive, si collega alla collezione digitale della tua biblioteca locale, permettendoti di prendere in prestito e scaricare ogni tipo di e-book, audiolibri, riviste, graphic novel e altro ancora. Libby ha anche un sistema di tag che puoi usare per “salvare” titoli da leggere in seguito senza metterli in prestito (anche se puoi farlo nell’app, se preferisci). Se trovi un sacco di audiolibri che vorresti leggere in futuro, puoi dargli tutti un tag “Da leggere” in modo da poterli trovare velocemente e prendere in prestito uno quando hai bisogno di nuovo materiale di lettura/ascolto.
Come persona che utilizza spesso Libby, amo quanto sia facile prendere in prestito libri dalla mia biblioteca locale senza dover uscire di casa. Tuttavia, ci sono state numerose volte in cui la mia biblioteca non aveva un titolo che stavo cercando. Se ti capita spesso, potresti voler considerare un servizio di abbonamento come Kindle Unlimited o Scribd, entrambi offrono accesso illimitato a una vasta libreria di e-book al costo di $10 al mese. E per gli amanti degli audiolibri, hai le opzioni di Audible di Amazon o Libro.fm, quest’ultimo ti permette di scegliere quale libreria locale supportare con i tuoi acquisti.
Ereader: Goditi il piacere della lettura su un dispositivo dedicato 📖
Gli ereader sono ancora molto popolari perché molte persone riconoscono quanto sia meglio leggere e-book su un dispositivo dedicato, specialmente uno con un display e-paper a elevato contrasto. Certo, potresti leggere sul tuo smartphone o su un tablet, ma guardare quegli schermi tutto il giorno può stancare gli occhi. Un ereader come il Kobo Clara 2E o il Kindle di Amazon è una scelta migliore non solo per il display più confortevole, ma anche perché concentra la tua attenzione sulla lettura. (Se hai mai preso in mano il tuo smartphone con l’intenzione di finire un capitolo solo per distrarti con una e-mail o Facebook, sai quanto sia cruciale questo.)
Il Clara 2E è il nostro ereader preferito grazie al suo display E-Ink da 6 pollici, al livello di luminosità e temperatura del colore regolabile, alla durata della batteria di settimane e all’integrazione facile con Overdrive per prendere in prestito libri digitali dalla biblioteca. Ma se ottieni già la maggior parte dei tuoi e-book da Amazon, il Kindle è la migliore opzione. Puoi anche ascoltare gli audiolibri di Audible se colleghi un paio di auricolari wireless all’ereader. Il dispositivo Kobo riceve principalmente libri dal Kobo Store, ma supporta anche vari formati di file come EPUB, PDF e MOBI.
🔗 Ecco alcuni ulteriori risorse che puoi esplorare:
- Le migliori app per pianoforte del 2024: Le migliori app per imparare a suonare
- Fitbit Inspire 3: Il miglior fitness tracker per principianti
- JBL Charge 5: Uno dei migliori altoparlanti Bluetooth per esterni
- Apple Watch SE: Un smartwatch che ha un grande impatto
- Fitbit Versa 4: Una scelta intelligente per gli utenti Android
🤔Hai altre domande? Abbiamo le risposte per te con un po’ di domande e risposte (Q&A)!
Q1: Esiste un fitness tracker adatto per nuotatori? – Assolutamente! Se sei un nuotatore, vorrai un fitness tracker resistente all’acqua che possa tracciare efficacemente le tue statistiche di nuoto. Due ottime opzioni sono il Garmin Swim 2 e l’Apple Watch Series 7. Entrambi sono progettati pensando ai nuotatori e offrono funzioni avanzate di tracciamento del nuoto.
Q2: Posso usare un smartwatch se non ho uno smartphone? – Sì, puoi! Anche se gli smartwatch sono spesso utilizzati come dispositivi complementari agli smartphone, molti modelli offrono ora funzionalità indipendenti. Ad esempio, l’Apple Watch Series 7 ha la connettività cellulare, che ti consente di effettuare chiamate, inviare messaggi e ascoltare musica direttamente dal tuo orologio, anche senza uno smartphone.
Q3: Esistono alternative gratuite a lezioni di fitness e app di fitness? – Assolutamente! Se stai cercando lezioni di fitness gratuite e risorse per il fitness, ci sono molte opzioni disponibili. YouTube è un tesoro di video di fitness, con canali come Fitness Blender, Heather Robertson e Move with Nicole che offrono una vasta gamma di allenamenti. Inoltre, molte app di fitness offrono versioni gratuite con una selezione limitata di allenamenti, rendendole accessibili a tutti.
Q4: Puoi consigliare un gestore di password che funzioni su più dispositivi? – Certamente! 1Password è un fantastico gestore di password che funziona perfettamente su più dispositivi, inclusi smartphone, tablet e computer. Offre un’interfaccia semplice da utilizzare, una crittografia robusta e una sincronizzazione sicura su tutti i tuoi dispositivi. Sia che tu sia un utente iOS o Android, 1Password ha ciò che fa per te.
Q5: Ci sono alcuni consigli per rimanere organizzati e produttivi quando si utilizzano app di elenchi delle cose da fare? – Assolutamente! Ecco alcuni consigli per sfruttare al massimo le tue app di liste delle cose da fare: – Dare priorità alle attività: Assegna scadenze o impostala dei promemoria per le attività importanti per assicurarti di completarle in tempo. – Suddividi le attività in sotto-attività più piccole: Suddividere le attività più grandi in sotto-attività più piccole e gestibili ti aiuta a rimanere concentrato e motivato. – Rivedi e aggiorna regolarmente: Dedica alcuni minuti ogni giorno per rivedere e aggiornare la tua lista delle cose da fare. Questo ti permette di tenere le attività fresche nella mente e di rimanere organizzato. – Usa tag o etichette: Organizza le attività utilizzando tag o etichette per categorizzarle. Questo rende più facile trovare attività specifiche e rimanere organizzati. – Delega le attività: Se stai lavorando con un team, considera di delegare le attività direttamente dalla tua app di lista delle cose da fare per garantire una collaborazione senza intoppi.
Ora che hai una lista di strumenti tecnologici per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di Capodanno, è tempo di metterli a buon uso! Ricorda, il successo arriva con costanza e perseveranza. Lascia che questi strumenti siano i tuoi compagni nel viaggio verso un te migliore. Cin cin a un 2024 di successo e appagante!
🎉 Condividi i tuoi strumenti tecnologici preferiti per i buoni propositi di Capodanno nei commenti qui sotto! Ispiriamoci a vicenda per raggiungere nuove vette! 🚀
