I migliori fitness tracker nel 2023 i 13 migliori che puoi acquistare | ENBLE

I migliori fitness tracker del 2023 i 13 migliori modelli che puoi acquistare | ENBLE

I fitness tracker, nonostante il nome, sono per tutti, non solo per i corridori e i fan della palestra. Questo perché i fitness tracker possono aiutarti a monitorare il tuo benessere generale e la tua salute attraverso cose come il conteggio dei passi, le calorie, il sonno e persino la tua frequenza cardiaca.

In questa selezione, troverai i migliori fitness tracker e smartwatch che si distinguono di più nel 2023. Che tu voglia qualcosa di elegante e sottile, un’opzione più economica o un fitness tracker che ti aiuti a correre maratone, c’è qualcosa qui per tutti. Con opzioni da Fitbit, Apple, Garmin e altro ancora, ecco i nostri suggerimenti per i migliori fitness tracker che puoi acquistare nel 2023!

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Joe Maring / ENBLE

Fitbit Charge 6

Il miglior fitness tracker in assoluto

Perché dovresti comprarlo: È un fitness tracker dalla buona qualità, ricco di funzioni e con una durata della batteria di una settimana.

A chi è rivolto: Chiunque voglia un ottimo dispositivo di ricarica per il fitness e non voglia un smartwatch.

Perché abbiamo scelto il Fitbit Charge 6:

Il Fitbit Charge 6 ci ha ricordato esattamente perché amiamo i fitness tracker di Fitbit. Fitbit ha aggiornato il design del Charge con il Charge 5, aggiungendo angoli arrotondati e lasciando alle spalle il design più squadrato del passato. È un aspetto più in linea con l’ultimo Apple Watch Series 9 e significa che il nuovo fitness tracker di Fitbit è qualcosa di cui non avrai vergogna di indossare. È realizzato in alluminio, vetro e silicone, quindi ha un aspetto gradevole come un tatto piacevole. Il nuovo Fitbit Charge 6 ha anche un pulsante laterale che fornisce un feedback aptico, che puoi utilizzare per svegliare lo schermo o tornare alla schermata dell’orologio.

Sappiamo che è bello, ma un bell’aspetto che non sia supportato da un ottimo monitoraggio del fitness non serve a nulla. Fortunatamente, il Charge 6 è ottimo in questo senso. È un fitness tracker dedicato ed è all’altezza delle aspettative, con oltre 40 modalità di esercizio. Alcune di queste iniziano automaticamente, quindi catturerà passeggiate e escursioni senza che sia necessario avviarle, e sebbene il GPS possa ritardare leggermente all’avvio di un esercizio tracciato, si aggiorna sempre senza influire in modo significativo sui nostri allenamenti. Gli allenamenti sono solo una parte della storia, perché il Charge 6 ha anche una serie impressionante di funzioni di benessere. Può monitorare i tuoi livelli di saturazione di ossigeno nel sangue e i tuoi livelli di stress, e c’è anche un’app ECG.

Anche se non è certamente un vero smartwatch, il Fitbit Charge 6 supporta alcune notifiche da un telefono abbinato, anche se non è super affidabile. Purtroppo, è abbastanza legato all’app compagna sul tuo telefono. Sul lato positivo, l’app di Fitbit è piuttosto buona. I dati di cui hai bisogno sono facili da visualizzare all’apertura dell’app e alcuni tocchi offrono una visione più approfondita su come hai dormito o ti sei comportato durante gli allenamenti. È necessaria una sottoscrizione Premium per ottenere tutti i dati desiderati, che è un fastidio.

Il Fitbit Charge 6 offre anche una durata della batteria di sette giorni, che è abbastanza standard per questo livello di fitness tracker. E, soprattutto, ha un prezzo ragionevole, quindi non dovrai spendere un’enorme quantità di denaro per ottenerlo, e sicuramente offre molto per il tuo denaro.

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Mark Jansen / ENBLE

Garmin Vivoactive 5

Il miglior fitness tracker secondario

Perché dovresti comprarlo: Il Vivoactive 5 è un smartwatch e fitness tracker che fa tutto e è relativamente economico.

A chi è rivolto: Chiunque voglia un fitness tracker per tutti i giorni che sia bello, comodo ed economico.

Perché abbiamo scelto il Garmin Vivoactive 5:

Garmin è un marchio ben noto per i suoi smartwatch resistenti e i tracker fitness per i corridori, ma il Vivoactive 5 ha qualcosa per tutti. Il Vivoactive 5 è realizzato in alluminio e plastica ed è leggerissimo e comodo da indossare tutto il giorno, anche se lo indossi per registrare il sonno. Inoltre, il Vivoactive 5 è compatibile con cinturini standard da 20 mm per orologi tradizionali, quindi hai una scelta di cinturini praticamente illimitata. Hai uno schermo AMOLED da 1,2 pollici con risoluzione 390 x 390. Tutto su di esso appare chiaro, colorato e magnifico. Ha anche un display sempre attivo e, anche se consuma un po’ di batteria, è una migliore opzione rispetto all’uso della poco affidabile funzione di attivazione tramite sollevamento. Inoltre, il display è super visibile alla luce intensa.

Il Garmin Vivoactive 5 ha tutte le funzioni di salute che ti aspetteresti, come frequenza cardiaca, respirazione, energia, stress, sonno, ossigeno nel sangue e altro ancora. E come l’Apple Watch, puoi ricevere promemoria di stand nel caso in cui tu rimanga sedentario troppo a lungo o esercizi di respirazione breve se rileva stress elevato. E per il monitoraggio del fitness, il Vivoactive 5 si comporta molto bene, puoi persino ottenere programmi di coaching per aiutarti a mantenere la forma.

Per quanto riguarda il software, il Vivoactive 5 utilizza il software proprietario di Garmin, quindi è un po’ diverso dallo smartwatch standard. Ma è piuttosto semplice e intuitivo da usare. La durata della batteria è eccezionale, in quanto può durare circa 11 giorni con una singola carica. E la parte migliore? Hai accesso a tutte le funzioni di salute del Vivoactive 5 senza dover pagare un abbonamento mensile.

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Andy Boxall / ENBLE

Apple Watch SE 2

Il miglior tracker fitness per iPhone

Perché dovresti acquistarlo: Vuoi il miglior tracker fitness e smartwatch in rapporto qualità-prezzo per gli utenti di iPhone.

A chi è rivolto: Possiedi un iPhone e preferisci un design più simile a un orologio e molte più funzionalità oltre al semplice tracciamento delle attività.

Perché abbiamo scelto il Apple Watch SE 2:

L’Apple Watch SE 2 è molto più di un semplice tracker di attività. Ha uno schermo bellissimo, esegue app potenti, permette di effettuare e ricevere chiamate, mostra notifiche dal tuo telefono e può persino cronometrare quanto tempo hai lavato le mani. Ovviamente, questo elevato livello di funzionalità influenza il prezzo e l’Apple Watch SE parte da 249 dollari.

Perché l’abbiamo evidenziato quando è molto più di un tracker fitness? Principalmente perché il software per la salute di Apple e il tracciamento delle attività sono eccellenti ed estremamente semplici da utilizzare. C’è una vasta gamma di tracciamento degli allenamenti, GPS, cardiofrequenzimetro, monitoraggio del sonno e un corpo resistente all’acqua. I dati che raccoglie sono facili da interpretare e il sistema degli Obiettivi giornalieri dell’Attività è semplice e motivante.

Sono le piccole cose che rendono l’Apple Watch SE 2 un ottimo compagno. Il timer automatico per il lavaggio delle mani è sorprendentemente preciso, l’orologio ti ricorderà di alzarti dopo periodi di inattività, c’è un’APP rilassante chiamata Breathe e ha una funzione di tracciamento del ciclo mestruale. Esegue il più recente watchOS 9, che aggiunge nuove Zone di Frequenza Cardiaca, allenamenti multi-sport, percorsi di gara, rilevamento automatico della pista e altro ancora.

Se stai valutando l’acquisto dell’Apple Watch SE 2 e la salute è una priorità assoluta, potresti prendere in considerazione anche l’Apple Watch Series 9. È più costoso, a 399 dollari, ma ha un ECG, misurazione SpO2, cardiofrequenzimetro ottico e sensori di temperatura corporea progettati principalmente per la fertilità delle donne. Qualunque cosa tu scelga, è di gran lunga il miglior tracker di salute e attività per i possessori di iPhone.

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Joe Maring / ENBLE

Samsung Galaxy Watch 6

Il miglior fitness tracker per telefoni Samsung

Perché dovresti comprarlo: Il Samsung Galaxy Watch 6 è uno dei migliori smartwatch per gli utenti Android, in particolare per coloro che possiedono un telefono Samsung. È leggero e comodo da indossare, ha un robusto monitoraggio della salute con facile accesso alle app di Google e lo schermo AMOLED è incredibile.

A chi si rivolge: A chi possiede un telefono Samsung e desidera la migliore esperienza con uno smartwatch per il monitoraggio della salute e del fitness.

Perché abbiamo scelto il Samsung Galaxy Watch 6:

Il Samsung Galaxy Watch 6 è uno smartwatch che mantiene un aspetto più tradizionale con un display rotondo. La custodia in alluminio è disponibile nei formati 40mm e 44mm. Nel complesso, è leggero e comodo da indossare, il che è sempre importante per un fitness tracker o uno smartwatch. Il Galaxy Watch 6 ha anche un display Super AMOLED sempre attivo che produce colori luminosi e vibranti con neri profondi e intensi. Non avrai problemi a vedere il quadrante del orologio alla luce diretta del sole.

Grazie al processore dual-core Exynos W930 di Samsung, può raggiungere una velocità di clock fino a 1,4 GHz, circa il 18% più veloce del Galaxy Watch 5. Le app si aprono rapidamente, lo scorrimento è fluido e tutto risponde prontamente.

Il Galaxy Watch 6 viene fornito con Wear OS 4.0, con il software personalizzato di Samsung One UI Watch 5.0 sovrapposto. Tutto è basato su gesti e basta un attimo per familiarizzarsi con la navigazione. Avrai anche una tastiera QWERTY completa che supporta la digitazione sia tramite tocco che scorrimento, la possibilità di passare da una SIM all’altra, più funzionalità di accessibilità e più opzioni di personalizzazione.

Ma cosa dire del monitoraggio della salute? Il Galaxy Watch 6 offre il monitoraggio dei passi, il rilevamento automatico degli allenamenti, il monitoraggio manuale degli allenamenti con supporto per oltre 90 tipi di esercizi diversi e il monitoraggio del sonno con un programma di coaching del sonno per aiutarti a creare un programma personalizzato. Ci sono anche altre funzionalità che si possono trovare nella maggior parte degli altri tracker: monitoraggio continuo della frequenza cardiaca 24/7, monitoraggio SpO2, ECG e altro ancora, incluso un sensore di temperatura. Tieni presente che avrai bisogno di un dispositivo Samsung Galaxy, come il Samsung Galaxy Z Flip 5 o il Galaxy S23 Ultra, per accedere a tutte le funzionalità di salute.

La durata della batteria del Samsung Galaxy Watch 6 è anche piuttosto ottima, poiché puoi usarlo per circa due giorni completi con una singola carica. Per quanto riguarda la ricarica, è un gioco da ragazzi grazie al supporto di ricarica rapida. Puoi ottenere il 45% della batteria in circa 30 minuti.

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Andy Boxall / ENBLE

Google Pixel Watch 2

Il miglior fitness tracker per telefoni Pixel

Perché dovresti comprarlo: Il Pixel Watch 2 rappresenta un enorme miglioramento rispetto al suo predecessore, con prestazioni e batteria migliori, oltre a un completo monitoraggio della salute e del fitness.

A chi si rivolge: Coloro che utilizzano uno smartphone Pixel e desiderano un ottimo fitness tracker.

Perché abbiamo scelto il Google Pixel Watch 2:

Mentre il Pixel Watch originale è stato un po’ una delusione, il Pixel Watch 2 è tutto tranne che ciò. Google ha fatto un vero e proprio colpo di fuoco con il Pixel Watch 2 in quasi ogni aspetto.

Il design del Pixel Watch 2 è lo stesso del primo, quindi ha ancora quel look e quella sensazione minimalista e moderna. Viene ancora fornito in una sola taglia, che è 41mm. L’orologio è realizzato in alluminio riciclato, quindi è leggero e confortevole, soprattutto con il nuovo cinturino Active.

Sul display da 1,2 pollici del Pixel Watch 2, hai una densità di pixel di 320 pixel per pollice e fino a 1.000 nit di luminosità. Utilizza il processore Snapdragon W5 di Qualcomm e 2GB di RAM. È un grande miglioramento rispetto al chip Exynos del primo modello, quindi le prestazioni sono fluide, ci sono meno scatti ed è molto più piacevole da usare in generale. Lo schermo stesso è abbastanza luminoso per un uso quotidiano.

Ci sono anche sensori di salute migliori questa volta. Ha un sensore ottico multifunzione aggiornato e più accurato per la frequenza cardiaca che può monitorare i livelli di ossigeno nel sangue, la temperatura della pelle e persino lo stress. Hai anche un’app ECG per controllare manualmente il tuo cuore e il Pixel Watch 2 può notificarti automaticamente i ritmi cardiaci irregolari.

Per il Pixel Watch 2, tutto il monitoraggio di salute e fitness utilizza l’app Fitbit. Avrai sei mesi gratuiti di Fitbit Premium, dopodiché costerà $10 al mese. Per ottenere il massimo dal Pixel Watch 2, sfortunatamente, vorrai una sottoscrizione Premium. Nell’app Fitbit, potrai vedere i tuoi allenamenti, i passi, il sonno, la frequenza cardiaca, lo stress e altro. E per lo stress, c’è una nuova funzione di gestione dello stress che ti aiuta ad avere una maggiore comprensione dei tuoi livelli di stress.

Il Pixel Watch 2 utilizza Wear OS 4, come gli altri smartwatch. Anche se le notifiche potrebbero non essere super affidabili, purtroppo, Wear OS ha fatto molta strada: nonostante la consegna sparsa delle notifiche, il design, la funzionalità, la compatibilità delle app e la facilità d’uso sono migliorati.

La durata della batteria del Pixel Watch 2 è effettivamente migliore di quanto dichiari Google. Può durare tranquillamente almeno 24 ore con una singola carica e fino a 36 ore a seconda di come lo utilizzi. La ricarica è abbastanza rapida, con 30 minuti che ti danno circa il 70% di carica da zero.

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Immagine utilizzata con il permesso del titolare del copyright

Fitbit Ace 3

Il miglior fitness tracker per bambini

Perché dovresti acquistarlo: È un fitness tracker ricco di funzionalità e ricompense che incoraggia i bambini a muoversi.

A chi è rivolto: Genitori in cerca di un fitness tracker resistente per bambini di età inferiore ai 12 anni.

Perché abbiamo scelto il Fitbit Ace 3:

È un fitness tracker completo, riproposto per i bambini. Come la maggior parte dei precedenti braccialetti Fitbit, il Fitbit Ace 3 è composto da un’unità per il monitoraggio fitness che si adatta a un cinturino in silicone. Questo design modulare significa che è facile da pulire, dal momento che devi solo estrarre l’unità se vuoi pulire a fondo il cinturino, ma significa anche che ha una grande resistenza. Il silicone in sé è abbastanza resistente, ma se hai bambini vivaci, probabilmente dovrai sostituire il cinturino danneggiato prima o poi, e il design di Fitbit significa che è facile farlo. Quando i bambini superano i braccialetti Ace 3 più orientati ai bambini, puoi anche utilizzare qualsiasi cinturino Fitbit Inspire o HR 2 per un’atmosfera più adulta.

Non fa compromessi sulle funzionalità solo perché è un braccialetto per bambini. Ha un accelerometro a tre assi per il conteggio dei passi e un monitoraggio del sonno piuttosto dettagliato. C’è anche un sensore di frequenza cardiaca, ma il suo utilizzo è disabilitato per impostazione predefinita. Questi sensori significano che ci sono parecchie metriche da scomporre per te e abbiamo trovato la visualizzazione “per adulti” nell’applicazione per smartphone, beh, un po’ noiosa da usare. Passare da una visualizzazione all’altra richiede l’inserimento di una password ogni volta, e questo può diventare molto stancante quando non c’è l’opzione di utilizzare i dati di accesso biometrici.

Fortunatamente, questo non si traduce sullo schermo Fitbit per i bambini. Raccoglie molti dati ma non li sommerge i bambini con essi, e si concentra principalmente sul conteggio dei passi. Ci sono vari quadranti divertenti tra cui scegliere che mostrano il conteggio dei passi del tuo bambino, inclusa una dove un razzo si lancia quando viene raggiunto l’obiettivo quotidiano dei passi. Proprio come l’urgenza di chiudere gli anelli su un Apple Watch, questo feedback visivo sembrava aiutare i bambini ad esercitarsi di più.

Anche se abbiamo alcuni problemi con il software dal punto di vista degli adulti, il Fitbit Ace 3 è un eccellente tracker fitness per i bambini più piccoli. I bambini più grandi potrebbero trovarlo troppo infantile, ma per quelli sotto i 12 anni dovrebbe funzionare estremamente bene.

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Joe Maring/Digital Trends

Garmin Forerunner 265

Il miglior fitness tracker per i corridori

Perché dovresti comprarlo: Questo è un orologio da corsa e tracker fitness estremamente comodo con uno schermo AMOLED, potenti strumenti per la salute e il fitness e altamente personalizzabile per le tue esigenze, qualunque esse siano. Ha anche una durata della batteria di oltre quattro giorni.

A chi è destinato: Anche se altri dispositivi Garmin sono progettati per corridori seri, il Forerunner 265 è ancora ottimo anche per i corridori occasionali che desiderano un ottimo monitoraggio della salute e del fitness nel loro smartwatch.

Perché abbiamo scelto il Garmin Forerunner 265:

Il Garmin Forerunner 265 è simile ad altre offerte Garmin in termini di design. Quando lo guardi, la prima cosa che penserai è a un orologio da corsa perché l’intero involucro è composto da “polimero rinforzato con fibre”. Anche se il design non è particolarmente accattivante, l’utilità del design lo compensa.

Troverai anche il Garmin Forerunner 265 incredibilmente comodo da indossare, grazie al cinturino in silicone con molte asole per trovare la vestibilità perfetta. Cinque pulsanti fisici ti consentono di navigare facilmente nell’interfaccia e una volta che utilizzi l’app Garmin Connect, puoi assegnare nuovi shortcut ad essi. I pulsanti hanno una buona sensazione al tatto e non sono difficili da premere. Il Forerunner 265 ha una classificazione di resistenza all’acqua di 5 ATM, che proteggerà lo smartwatch fino a 50 metri di immersione in acqua.

Il display del Forerunner 265 ha anche un enorme miglioramento rispetto al suo predecessore, poiché ha abbandonato il display MIP (memory-in-pixel) per un moderno AMOLED con risoluzione 416 x 416. Ciò significa che tutto è facile da leggere, i neri sono neri e i colori sono super vibranti e spiccano. Questo display AMOLED è facile da leggere anche all’aperto, anche alla luce diretta del sole. Inoltre, il nuovo schermo significa che hai il supporto touchscreen, a differenza del precedente Forerunner 255, che si affidava ai pulsanti per navigare nell’interfaccia.

Quando vuoi registrare una corsa con il Forerunner 265, è facile farlo: è sufficiente premere il pulsante dedicato “RUN” sul lato e selezionare il tipo di corsa. Nel tempo, il Forerunner 265 ti darà un suggerimento ogni giorno, personalizzato in base ai tuoi record. Sono opzionali, ovviamente, ma possono davvero cambiare la tua routine normale se desideri qualcosa di diverso. Forse una corsa di un’ora al tuo ritmo di base, o una corsa per migliorare il tuo VO2 max, la velocità di sprint o anche una corsa di recupero se hai bisogno di riposo.

Ma il Forerunner 265 non è solo ottimo per la corsa; è fantastico anche per il monitoraggio di salute e fitness in generale. Otterrai il conteggio dei passi, il monitoraggio della frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), il sonno e il VO2 max con i livelli di SpO2. Garmin utilizza tutte queste metriche per darti un punteggio di preparazione all’allenamento, che mostra quanto il tuo corpo sia in forma per allenarsi quel giorno. Tiene anche sotto controllo i tuoi livelli di stress durante la giornata, che possono essere alti, medi, bassi o periodi di riposo. Anche i livelli di stress ottengono un punteggio. L’ultimo punteggio è il Body Battery, che è fondamentalmente quanto energia hai ogni giorno. I tuoi periodi di sonno/riposo lo ricaricheranno, ma l’allenamento e lo stress lo diminuiranno.

Oh, e non dimentichiamo il fatto che non hai bisogno di alcun tipo di abbonamento per accedere ai potenti dati di salute e fitness che il Garmin Forerunner 265 fornisce.

recensione Oura Ring di terza generazione sul dito
Andy Boxall / ENBLE

Oura Ring

Il miglior tracker fitness per il sonno

Perché dovresti comprare questo: Fornisce un monitoraggio del sonno completo in un pacchetto molto comodo e di stile.

A chi è rivolto: Chiunque non voglia indossare un orologio o una fascia durante la notte per tenere traccia del sonno.

Perché abbiamo scelto l’Oura Ring:

Se vuoi monitorare il sonno utilizzando una tecnologia indossabile, la nostra raccomandazione è l’Oura Ring. Ciò che lo rende così buono non è solo i dati informativi e utili che raccoglie, ma anche le sue dimensioni e la sua comodità. Se non ti piace indossare un orologio o qualcosa sul polso di notte, è anche una fantastica soluzione poiché pesa molto poco e, dopo alcuni giorni indossandolo, ti dimenticherai di averlo.

Misura la frequenza cardiaca, la respirazione e la temperatura corporea e osserva anche i movimenti durante il sonno per mostrare le fasi del sonno, la durata, la qualità e altre statistiche, che vengono quindi inserite in un punteggio del sonno facile da comprendere. Insieme a questo c’è un punteggio di prontezza, che ti aiuta a capire il tuo livello di recupero e se sarebbe bene evitare un altro allenamento.

L’applicazione di accompagnamento è attraente e utile, mentre la durata della batteria dell’anello è di circa una settimana prima che necessiti di ricarica. È fatto in titanio e viene fornito in due design diversi in diversi finiture. Ciò che non fa è monitorare gli allenamenti, quindi per ottenere un quadro completo della tua salute e fitness è necessario abbinarlo a un altro dispositivo indossabile. Tuttavia, conta i passi e le calorie bruciate.

L’Oura Ring è abbastanza costoso. Parte da $299 e sebbene le caratteristiche siano eccellenti e funzionino molto bene, non sono così diverse dai tracker fitness che costano molto meno. Tuttavia, il design elegante, i materiali di alta qualità e lo stile unico distinguono l’Oura Ring dalla concorrenza. È il modo più completo e meno invadente per tenere traccia del sonno con un dispositivo indossabile.

recensione Apple Watch Series 9 da tasca snoopy
Andy Boxall / ENBLE

Apple Watch Series 9

Il miglior tracker fitness premium

Perché dovresti comprare questo: Se vuoi uno smartwatch per il tuo iPhone con alcune funzionalità in più rispetto all’Apple Watch SE 2, l’Apple Watch Series 9 è la scelta giusta.

A chi è rivolto: Qualcuno che desidera un display sempre attivo su uno smartwatch, oltre a funzioni come il tracciamento SpO2, ECG, sensore ottico di frequenza cardiaca, sensori di temperatura corporea progettati per la pianificazione familiare e il nuovo gesto Double Tap.

Perché abbiamo scelto l’Apple Watch Series 9:

Anche se l’Apple Watch Series 9 non sembra diverso dall’Apple Watch Series 8 precedente, ci sono molte cose da amare nell’ultimo Apple Watch mainstream che è ottimo per la maggior parte delle persone.

Con l’Apple Watch Series 9, ottieni un grande display sempre attivo che ha anche quadranti dell’orologio specificamente progettati per sfruttare al meglio quello spazio extra del display, quindi ottieni più informazioni sul tuo polso in un solo sguardo. E con il nuovo processore S9, il Series 9 è più veloce che mai, quindi watchOS 10 si esegue rapidamente e senza intoppi. WatchOS 10 ha una nuova interfaccia dell’app e anche nuovi modi per navigare, che richiedono un po’ di tempo per abituarsi se hai usato versioni precedenti di watchOS.

Anche con il Series 9 ottieni più funzioni per la salute rispetto all’Apple Watch SE 2 che abbiamo menzionato in precedenza. L’Apple Watch Series 9 ha l’ECG, il monitoraggio dell’ossigeno nel sangue (SpO2), un sensore ottico per la frequenza cardiaca e sensori per la temperatura corporea. Anche se il sensore di temperatura corporea è piuttosto limitato, è principalmente progettato per le donne poiché viene utilizzato per determinare i cicli di ovulazione a scopo di pianificazione familiare.

Alcune nuove funzioni dell’Apple Watch Series 9 includono il gesto Double Tap, che consente di eseguire determinate azioni sull’Apple Watch semplicemente toccando insieme l’indice e il pollice per un uso con una sola mano. Il chip S9 consente di utilizzare Siri sul dispositivo, quindi non è necessario connettersi a Internet per far elaborare le richieste a Siri, ed è in grado di ottenere anche informazioni sulla salute. Il chip S9 consente anche di utilizzare il Precision Finding con la serie iPhone 15, in modo da poter individuare esattamente dove hai smarrito il telefono.

E sebbene l’Apple Watch Series 9 non abbia una durata della batteria di 36 ore come l’Apple Watch Ultra 2, avrai comunque una durata della batteria per tutta la giornata con il Series 9. È anche in grado di ricaricarsi rapidamente, in modo da poterlo caricare velocemente quando ne hai bisogno. Il Series 9 è dotato anche di rilevamento degli incidenti automobilistici, una funzione che speriamo non avrai bisogno di utilizzare, ma che ti offre una tranquillità in più nel caso ti trovi in quella situazione.

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Andy Zahn / ENBLE

Fitbit Inspire 3

Il miglior fitness tracker di piccole dimensioni

Perché dovresti acquistare questo: L’Inspire 3 è leggero, confortevole e dotato di sensori di base ma precisi per monitorare tutte le tue esigenze di fitness. È anche molto conveniente.

A chi è rivolto: A chiunque voglia un ottimo fitness tracker che non svuoti il portafoglio.

Perché abbiamo scelto il Fitbit Inspire 3:

Mentre molti fitness tracker sembrano eccessivamente costosi al giorno d’oggi, il Fitbit Inspire 3 è una delle migliori opzioni economiche che puoi scegliere. Inoltre, ha un design estremamente minimalista, quindi ti offre un’esperienza di salute e fitness essenziale, che è proprio ciò di cui hai bisogno a volte.

Il Fitbit Inspire 3 è estremamente leggero grazie alle sue dimensioni compatte. Viene fornito con un cinturino corto e lungo in modo da poterlo adattare alle tue esigenze personali, e il cinturino stesso è realizzato in un materiale morbido e gommoso che è comodo da indossare tutto il giorno. Potrai utilizzare il Fitbit Inspire 3 per circa due settimane prima di doverlo ricaricare, il che è piuttosto fantastico.

Nonostante il prezzo contenuto, il Fitbit Inspire 3 ha un display AMOLED, che offre colori vividi e neri profondi. È anche facile da vedere alla luce diretta del sole, quindi se fai principalmente allenamenti all’aperto, questo ti sarà di grande aiuto. Tuttavia, la dimensione effettiva dello schermo è piuttosto piccola a causa dei bordi spessi, ma dato che l’Inspire è progettato per essere minimalista, va benissimo per le informazioni che mostra. È anche uno schermo touch reattivo, quindi è facile da navigare.

E che dire dei sensori di fitness? Sono molto precisi, considerando il costo. Nella nostra recensione, l’Inspire 3 è stato in grado di tracciare in modo accurato tutti i nostri passi durante una camminata, e il sensore della frequenza cardiaca sembra essere leggermente più preciso rispetto ad altri fitness tracker che abbiamo utilizzato. Il monitoraggio del sonno è anche notevolmente migliorato e migliore rispetto ad altri tracker.

Il più grande inconveniente del Fitbit Inspire 3 è il fatto che si basa sull’app Fitbit, anziché integrarsi con le app native per la salute di iOS o Android. Ma l’app Fitbit fornisce informazioni dettagliate sulla salute ed è se sottoscrivi l’abbonamento premium Fitbit, ottieni ancora più analisi sul fitness e sulla salute. Un abbonamento Fitbit Premium costa 10 dollari al mese o 80 dollari all’anno.

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Andy Boxall/Digital Trends

Whoop 4.0

Il miglior fitness tracker senza schermo

Perché dovresti comprarlo: Se non desideri uno schermo o altre distrazioni sul tuo fitness tracker, il Whoop 4.0 soddisfa questa esigenza e fornisce preziose e dettagliate informazioni sulla tua salute.

A chi si rivolge: A chiunque desideri un monitoraggio del fitness senza distrazioni.

Perché abbiamo scelto il Whoop 4.0:

La fascia Whoop 4.0 è semplicemente una fascia che indossi al polso. Non c’è schermo, nessuna notifica o altre distrazioni. È solo una fascia dotata di sensori per il monitoraggio della salute e del fitness, ed è molto comoda da indossare tutto il giorno, tutti i giorni.

Mentre la indossi, il Whoop 4.0 traccerà cose come i passi, le calorie, la frequenza cardiaca, i livelli di ossigeno nel sangue, il ritmo respiratorio, il sonno, l’HRV e altro ancora. Tutti questi dati vengono elaborati e analizzati in tre metriche: Sforzo, Recupero e Sonno. È simile all’Oura Ring di cui abbiamo parlato in precedenza. Una volta che il Whoop 4.0 stabilisce la tua base dopo alcuni giorni, i tuoi obiettivi per ogni categoria vengono stabiliti, e tutti i dati vengono organizzati in grafici facili da leggere. Questi dati dovrebbero motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi e vivere uno stile di vita più sano.

Tuttavia, è importante notare che il Whoop 4.0 richiede un abbonamento mensile, anche se l’hardware è gratuito. Il costo dell’abbonamento è di $30 al mese con un contratto obbligatorio di 12 mesi, il che significa che per un anno il Whoop 4.0 costerà $360. A lungo termine, potrebbe non valere la pena considerando le altre opzioni disponibili.

È estremamente importante prendere in considerazione il costo di possedere un Whoop. Potrebbe essere più economico di altri tracker e smartwatch nel primo anno, ma dopo quello, i costi continueranno ad accumularsi. Ha sicuramente dettagliate informazioni e report sulla salute, ma vale la pena del costo a lungo termine? Spetta a te decidere.

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Andy Boxall/Digital Trends

Garmin Vivomove Trend

Il miglior fitness tracker ibrido

Perché dovresti comprarlo: L’aspetto analogico del Vivomove Trend gli conferisce un’estetica senza tempo che si abbina a tutto, e hai comunque accesso alla completa piattaforma di salute di Garmin.

A chi si rivolge: A coloro che amano gli orologi analogici ma desiderano comunque funzioni intelligenti per la salute.

Perché abbiamo scelto il Garmin Vivomove Trend:

Sembra che tutti siano passati a uno smartwatch digitale di qualche tipo, rendendo l’orologio analogico un ricordo sbiadito. Ma alcune persone preferiscono ancora quel look analogico, e Garmin ha creato un orologio intelligente dal design classico che ti offre comunque accesso a funzioni intelligenti per il monitoraggio della salute. Mentre Garmin è conosciuta principalmente per i suoi smartwatch e tracker fitness orientati ai corridori, il Vivomove Trend è per coloro che preferiscono una certa forma rispetto alla funzione.

Il design del Vivomove Trend è perfetto per gli amanti dell’orologio analogico. Ha una cassa da 40mm che è ottima sia per uomini che per donne, ed è realizzato con polimero rinforzato con fibra (plastica) con ghiera in acciaio inossidabile e vetro rinforzato sul quadrante. Poiché si tratta di un orologio ibrido, quele sono vere lancette di orologio sopra uno schermo LCD camuffato, ma non lo saprai finché non si illuminerà.

Lo schermo da 1 pollice ha una risoluzione di 256 x 346, e si presenta solo in un unico “colore”, che è il bianco. Ma il testo è chiaro e nitido, rendendolo facile da leggere, e quando attivi lo schermo digitale, le lancette del quadrante si muoveranno rapidamente, in modo che il testo non sia oscurato. Il Vivomove Trend non ha pulsanti sui lati, e tutto viene controllato mediante tocchi e scorciatoie sul vetro, il che è abbastanza cool.

A differenza della serie Forerunner di Garmin, il Vivomove Trend è più semplice nel monitoraggio degli allenamenti e della salute. Puoi tracciare i tuoi allenamenti attraverso tocchi sul vetro, e può funzionare per tenere traccia del sonno, dei livelli di ossigeno nel sangue, del battito cardiaco, dei passi e altro ancora.

Con il Garmin Vivomove Trend puoi ottenere circa cinque giorni di utilizzo con una singola carica, a seconda di come lo usi. Questo è molto meglio rispetto alla durata della batteria di un giorno con un prodotto come l’Apple Watch. Inoltre, il prezzo è molto competitivo e ha un aspetto molto più bello rispetto a un normale smartwatch.

recensione casio g shock gbd h2000
Andy Boxall/Digital Trends

Casio G-Shock GBD-H2000

Il miglior fitness tracker per la durata della batteria

Perché dovresti acquistarlo: È un smartwatch ibrido che ha un design eccellente con potenti capacità di monitoraggio delle attività, e puoi caricarlo con il sole.

A chi è destinato: Coloro che vogliono uno smartwatch resistente che possa resistere praticamente a tutto, e la ricarica solare significa che non dovrai mai collegarlo se vivi in una zona soleggiata.

Perché abbiamo scelto il Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio è conosciuta per i suoi orologi G-Shock, che hanno un design riconoscibile che trasmette resistenza e robustezza. Il GBD-H2000 ha una dimensione leggermente più modesta rispetto ai precedenti orologi G-Shock ma è comunque progettato per essere indossato sopra il polso anziché sotto. Questo orologio è anche realizzato con plastiche biologiche, compresa la fascia, che è flessibile e plasmabile. È più comodo da indossare rispetto alle versioni in resina precedenti. Puoi ottenere una vestibilità perfetta grazie ai molti fori sul cinturino e le anse lo mantengono in posizione sulla parte superiore del polso. Anche durante allenamenti estremi, questo cinturino non si muoverà, non diventerà sudato e rimarrà comodo anche se è stretto.

All’interno del GBD-H2000 sono presenti diversi sensori di salute, come un sensore ottico di frequenza cardiaca, un sensore di ossigeno nel sangue, un accelerometro per il conteggio dei passi, un giroscopio per il tracciamento del nuoto e un GPS integrato. Puoi persino usarlo come bussola e monitorare i cambiamenti di pressione atmosferica e temperatura grazie al magnetometro, barometro e termo-sensore.

Per trasferire i dati dal GBD-H2000 al tuo smartphone, userai l’app Casio Watches. Tuttavia, mentre Casio in passato ha collaborato con Firstbeat (ora di proprietà di Garmin) per la raccolta e l’analisi dei dati di salute, per la H2000 lavora con Polar. Ma di nuovo, basta utilizzare l’app Casio Watches, poiché l’integrazione di Polar avviene in background.

Il focus principale del fitness e degli allenamenti con la H2000 è la corsa, la camminata e il nuoto, ma puoi usarlo per tracciare altri allenamenti in palestra, ciclismo e allenamenti a intervalli. Ha un elenco completo di allenamenti supportati, quindi dovrebbe funzionare per la maggior parte delle persone.

La H2000 utilizza il Bluetooth per connettersi al tuo smartphone e riceverai le notifiche dal telefono. Ovviamente, non potrai fare cose come effettuare chiamate, ma se vuoi solo controllare le tue notifiche e cancellarle, la H2000 può farlo.

La cosa migliore del Casio G-Shock GBD-H2000 è la ricarica solare. Se vivi in un luogo principalmente soleggiato, questo significa che non dovrai mai caricare realmente il tuo H2000, perché si ricaricherà mentre sei fuori al sole. Ma se questo non accade, c’è comunque un caricatore normale per l’H2000. Ma una singola carica completa su questo orologio, senza esposizione alla luce solare, può durare circa due mesi. Se hai spesso luce solare, allora non dovrai davvero preoccuparti di scaricare la batteria.

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