Ho indossato l’anello Oura per 90 giorni. Ecco perché non lo sopporto | ENBLE
La mia esperienza di 90 giorni con l'anello Oura perché lo odio | ENBLE
Da quando mi sono unito a ENBLE quasi due anni fa, sono stato tremendamente geloso ad ascoltare il mio collega, Andy Boxall, che elogia il Anello Oura senza sosta. In qualche modo, inoltre, le conversazioni durante le nostre riunioni su Microsoft Teams finiscono sempre con Andy che mi ripete, ancora una volta, quanto sia buono l’Anello Oura. Questa sensazione è stata amplificata quando Christine Romero-Chan si è unita al nostro gruppo e ha fatto lo stesso. E lì ero io, senza Anello Oura, costretto a credere alla loro parola su quanto fosse fantastico l’anello intelligente.
Quindi ho deciso di fare qualcosa a riguardo. Ho preso un Anello Oura per me stesso e lo indosso (quasi) quotidianamente da settembre, sperando di innamorarmene allo stesso modo di Andy e Christine.
Purtroppo, non è andata così.
Cosa mi piace dell’Anello Oura
Prima di andare avanti, voglio fare una cosa molto chiara: c’è molto che mi piace davvero dell’Anello Oura, addirittura amo.
Ho indossato molti monitor fitness nel corso degli anni e, a causa di ciò, ho anche utilizzato molte app per il monitoraggio delle attività fisiche. Alcune di esse sono buone, altre sono cattive e altre sono semplicemente terribili. L’app Oura è una delle migliori che abbia mai testato.
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L’app Oura offre un ottimo equilibrio tra fornire molti dati sulla salute e spiegare cosa significano in termini semplici. Ogni mattina, quando mi sveglio dopo aver monitorato il sonno con l’Anello Oura, apro l’app per vedere il mio punteggio del sonno e un riassunto ben spiegato di cosa significa. L’altro giorno, ad esempio, l’app Oura mi ha detto che avevo “avuto abbastanza sonno profondo riparatore”, ricordandomi che il “sonno profondo aiuta il tuo corpo e la tua mente a riprendersi ed energizzarsi di nuovo”. Sotto c’era una anteprima delle mie fasi del sonno e con un solo tocco potevo vedere dettagli completi sull’efficienza del mio sonno, il riposo, il tempismo e altre statistiche.
Oura fa un buon lavoro anche con il punteggio di “preparazione” che ti dà ogni giorno. Sulla base del tuo sonno della notte precedente e dell’attività fisica del giorno precedente, ottieni un punteggio da 0 a 100 che stima quanto il tuo corpo sia pronto per la giornata. Dopo quella notte di sonno appena citata, Oura mi ha detto che avevo un punteggio di preparazione di 86 e che – se mi sentivo bene – sarebbe stata una buona giornata per provare a mettermi alla prova.
Se navighi nell’app Oura, puoi trovare statistiche come le calorie bruciate, i passi, la distanza percorsa, ecc. Ma ho scoperto che l’attenzione dell’app sulla qualità del sonno e sulla preparazione è molto più efficace rispetto a cercare di raggiungere un conteggio di passi arbitrario ogni giorno.
Oura non è l’unica azienda che ha provato un approccio del genere, ma è la qualità del monitoraggio dell’Anello Oura che mi ha fatto tenerlo al dito per così tanto tempo. I dati sul sonno che raccoglie sono spesso molto più coinvolgenti per me rispetto a quelli del Fitbit Charge 6 o dell’Apple Watch Ultra 2, e si allineano anche in modo molto più accurato a come mi sento effettivamente. E i riassunti scritti per ogni punteggio, che potrebbero sembrare generici e non utili, spesso sembrano essere stati scritti appositamente per me – e, come tali, qualcosa che non vedo l’ora di leggere ogni giorno.
E, naturalmente, c’è l’anello stesso. Ho lo stile Horizon dell’Oura Ring nel colore oro rosa e penso che sia eccellente. È leggermente più spesso del mio normale anello di matrimonio, ma oltre a questo, sembra più un gioiello che un altro gadget attaccato al mio corpo.
Un problema molto unico (ma critico)
Se mi piace così tanto il Oura Ring, perché il titolo di questo articolo e il modo in cui l’ho aperto? Per mancanza di parole migliori, non sei tu, Oura Ring, sono io. Più specificamente, sono le mie dita.
Indosso l’Oura Ring sul dito anulare della mia mano non dominante. Volevo che facesse anche da fede nuziale quando lo indossavo, principalmente perché non volevo due anelli sulla stessa mano o indossare un anello sulla mano dominante. Ho provato entrambi gli approcci quando ho ricevuto il kit di dimensionamento dell’Oura Ring, ma non mi sono convinto di nessuno dei due. Quindi, ho scelto una misura che si adatta al mio dito anulare non dominante.
L’Oura Ring si adatta perfettamente a quel dito, il che è importante se si desiderano letture accurate del sonno e dell’attività. Il problema, però, sono le mie nocche sporgenti. Per togliere e mettere l’Oura Ring su quel dito, devo passarlo sotto l’acqua per bagnarlo. Questo richiede solo un paio di secondi e inizialmente non pensavo che sarebbe stato un problema.
Lettore, mi sbagliavo.
Ho fortemente sottovalutato quante volte tolgo l’Oura Ring durante il giorno. In questo momento fa molto freddo nel Michigan, il che significa che le mie mani sono sempre secche. Mi piace mettere la crema idratante alcune volte durante il giorno e ogni volta devo togliere l’anello. Lo stesso vale quando uso i manubri in palestra, a meno che non voglia graffiare l’Oura Ring. Lo tolgo anche quando faccio la doccia, quando cucino e quando devo caricarlo ogni pochi giorni. Sono molte situazioni in cui devo effettuare il mio rituale del lavandino per togliere e mettere l’anello, e la mia nocca non è contenta.
Capisco che questa è una questione estremamente personale che riguarda solo me, ma è anche qualcosa che non posso ignorare. Voglio che il mio fitness tracker sia qualcosa a cui non devo pensare troppo. Grazie alla mia strana preferenza per gli anelli sulle dita e alle mie nocche stranamente dimensionate, questo è stato un punto di attrito costante.
ottimi dati sulla salute per alcuni, ma non tutti
Ma non sono solo le mie dita ad aver reso l’Oura Ring un fitness tracker scomodo. Per quanto fantastico sia nel tracciare il sonno e nel dirmi la predisposizione del mio corpo, lascia molto a desiderare quando si tratta di tracciare gli allenamenti.
L’Oura Ring può tracciare le mie corse, ma non offre alcuna informazione nell’app riguardo al mio ritmo di corsa, alle zone di frequenza cardiaca o ad altre statistiche più dettagliate. Inoltre, non è una buona scelta per sollevamento pesi, che ho fatto molto di più quest’anno. Tecnicamente puoi indossare l’Oura Ring durante l’allenamento con i pesi, ma non è per nulla comodo avere l’anello che si appoggia su un manubrio o una sbarra per gli squat. Quindi devo togliere l’Oura Ring ogni volta che faccio pesi, innescando il mio complicato processo per rimuoverlo.
Non solo questo, ma significa che perdo dati che mi interessano. Posso indossare il mio Apple Watch per monitorare il sollevamento pesi e importare i dati da Apple Health nell’app Oura, ma le statistiche che offre sono al minimo. Posso vedere la durata dell’allenamento e le calorie attive bruciate… e basta. Voglio che l’app Oura sia la mia destinazione unica per tutti i miei dati sulla salute, ma a causa del mio modo di allenarmi non posso farlo.
L’Oura Ring semplicemente non fa per me
Non è così che pensavo che sarebbe andato questo articolo. Quando ho ricevuto il mio Oura Ring, mi aspettavo completamente di scrivere qualcosa sul come fosse diventato il mio nuovo indossabile preferito per la salute e su come non vedevo l’ora di continuare a indossarlo in futuro. Al momento, penso che rimetterò il mio normale anello di matrimonio sul mio dito e concluderò la mia esperienza con l’Oura Ring.
Ma è solo un mio pensiero. Nel complesso, penso che l’Oura Ring sia un pezzo di tecnologia brillante. Se hai le dita di forma migliore e ti alleni diversamente da me, penso che sia uno dei migliori tracker fitness che puoi comprare oggi. È frustrante che non si adatti alla mia vita come volevo, ma questa è anche la bellezza della tecnologia indossabile alla fine del 2023 – le opzioni sono praticamente infinite. Io sono più adatto a qualcosa come il Garmin Forerunner 265. L’Oura Ring potrebbe essere la scelta perfetta per te. Il tuo amico potrebbe pensare che il Google Pixel Watch 2 sia il tracker fitness perfetto.
Sono contento di aver finalmente potuto utilizzare l’Oura Ring e spero che Andy e Christine continuino a gioire della loro esperienza. Sono anche curioso di vedere cosa farà Oura in futuro, ma – almeno per ora – rimetto l’Oura Ring sul comodino e lo considero concluso.
