Il 75% dei creatori di contenuti è stressato. Ecco cosa aiuta.
75% dei creatori di contenuti stressati. Ecco cosa aiuta.
“Il burnout per me è stato come se il mio cervello si fosse finalmente svuotato dell’ultima briciola di creatività che aveva.”
Il burnout colpisce la maggior parte dei lavoratori, dai dipendenti d’ufficio ai lavoratori remoti e ai creatori. Uno studio condotto dalla piattaforma di editing video Tasty Edits mostra che il 79% dei creatori ha sperimentato il burnout, con questa percentuale che sale all’83% tra i creatori che stanno lottando per monetizzare la loro piattaforma.
Tasty Edits ha condotto un’indagine approfondita con interviste di follow-up a 163 creatori su un gruppo di 29.000. L’obiettivo era quello di apprendere di più su come i creatori affrontano la salute mentale e il burnout.
“Nonostante l’economia dei creatori sia in crescita, il burnout dei creatori è emerso come un problema serio. Da anni, le notizie di persone che perdono tutta la loro energia e interesse nel loro lavoro e abbandonano i loro sforzi creativi sono circolate”, secondo Alex Lefkowitz, fondatore di Tasty Edits. “Tuttavia, finora non è stata condotta alcuna indagine sistematica per ottenere una comprensione approfondita degli approcci dei creatori alla salute mentale e al burnout. Lo studio di Tasty Edits si è proposto di colmare questa lacuna di conoscenza.”
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I creatori, incluso quelli che creano contenuti per piattaforme come YouTube, TikTok, Instagram e Facebook, possono sperimentare il burnout per diverse ragioni. Le cause includono la pressione di creare contenuti nuovi e di successo, lo stress finanziario dovuto a orari di lavoro imprevedibili, il disequilibrio tra lavoro e vita personale, la pressione dei social media e le alte aspettative da parte di sponsor, clienti e pubblico.
Dei creatori di contenuti intervistati, il 48% guadagna meno di $1.000 al mese dal proprio lavoro creativo, il 15% guadagna tra $1.000 e $2.500 al mese, e il 37% guadagna un reddito a tempo pieno di oltre $2.500 al mese.
Tra il 37% che guadagna un reddito a tempo pieno, il 57% pubblica più volte alla settimana, il 70% trascorre oltre quattro ore al giorno nella creazione di contenuti, il 63% utilizza almeno quattro strategie di monetizzazione, e il 75% ha sperimentato il burnout. Questo numero è salito all’83% tra i guadagni bassi.
“Il burnout per me è stato come se il mio cervello si fosse finalmente svuotato dell’ultima briciola di creatività che aveva. Ho dovuto fare una pausa dal caricare e rallentare le cose”, secondo un partecipante anonimo all’indagine.
Lo studio ha chiesto ai partecipanti come affrontano lo stress e il burnout e ha scoperto che il 98% dei creatori di contenuti si prende del tempo libero per affrontare il burnout, il 93% fa esercizio fisico, il 63% esternalizza e delega compiti, e il 42% consulta un professionista della salute mentale.
L’esternalizzazione e la delega si sono rivelate strategie produttive per i creatori di contenuti. L’indagine ha rilevato che due creatori di contenuti su tre che pubblicano più volte al giorno guadagnano un reddito a tempo pieno e l’80% di loro fa esternalizzare. Tra coloro che esternalizzano, il 59% guadagna oltre $2.500 al mese e il 28% guadagna oltre $7.500 mensili.
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I meno stressati tra i partecipanti all’indagine sono anche quelli che esternalizzano e delegano compiti ad altri.
“Nessuno può fare tutto. Se qualcuno può fare qualcosa così bene come me, o meglio, fantastico. Mi piace anche coinvolgere più persone in modo che la parola si diffonda tra i loro circoli”, ha detto un altro partecipante anonimo all’indagine.
